Ikigai: Mencari Tujuan dan Makna Hidup
Ikigai adalah konsep Jepang yang semakin populer di seluruh dunia dalam beberapa tahun terakhir. Kata “ikigai” memiliki arti “alasan hidup” atau “rasa tujuan dalam hidup”. Ini adalah konsep yang sangat tertanam dalam budaya Jepang dan sering dikaitkan dengan umur panjang dan kebahagiaan.
Sejarah dan Asal Usul Ikigai
Konsep ikigai memiliki akar di Okinawa, Jepang. Okinawa dikenal memiliki salah satu harapan hidup tertinggi di dunia, dan peneliti telah menunjukkan bahwa faktor-faktor seperti diet, gaya hidup, dan koneksi sosial sangat berperan di balik itu. Namun, salah satu faktor yang paling penting diyakini adalah keberadaan rasa ikigai yang kuat di antara orang-orang Okinawa.
Asal usul konsep ikigai agak tidak jelas, tetapi diyakini berasal dari gagasan tradisional Jepang tentang “menghormati nenek moyang”. Di masa lalu, orang Jepang diharapkan untuk melanjutkan warisan nenek moyang mereka dan menemukan makna dan tujuan dalam hidup mereka dengan melakukannya. Seiring waktu, konsep ini berkembang menjadi gagasan untuk menemukan ikigai pribadi seseorang.
Apa itu Ikigai?
Ikigai dapat dijelaskan sebagai persimpangan empat elemen: apa yang Anda sukai, apa yang Anda kuasai, apa yang dibutuhkan dunia, dan apa yang bisa Anda dapatkan bayarannya. Ketika keempat elemen ini seimbang, diyakini bahwa seseorang dapat menemukan pemenuhan dan tujuan yang sejati dalam hidup mereka.
- Apa yang Anda Sukai: Elemen ini berkaitan dengan hasrat. Apa yang Anda sukai lakukan? Apa yang membawa kebahagiaan dan pemenuhan bagi Anda? Penting untuk mengidentifikasi hal-hal ini, karena dapat membantu Anda menuju ikigai Anda.
- Apa yang Anda Kuasai: Elemen ini berkaitan dengan keterampilan dan bakat Anda. Apa yang Anda kuasai? Apa yang Anda lakukan dengan baik? Penting untuk mengidentifikasi hal-hal ini, karena dapat membantu Anda menemukan cara untuk menggunakan bakat Anda untuk melayani orang lain dan membuat perbedaan di dunia.
- Apa yang Dibutuhkan Dunia: Elemen ini berkaitan dengan pelayanan. Apa yang dibutuhkan dunia? Apa masalah yang dapat Anda selesaikan? Penting untuk mengidentifikasi hal-hal ini, karena dapat membantu Anda menemukan cara untuk menggunakan keterampilan dan bakat Anda untuk membuat dampak positif di dunia.
- Apa yang Bisa Anda Dapatkan Bayarannya: Elemen ini berkaitan dengan praktikalitas. Apa yang bisa Anda lakukan untuk mencari nafkah? Penting untuk mengidentifikasi hal-hal ini, karena dapat membantu Anda menemukan cara untuk menggunakan hasrat, keterampilan, dan bakat Anda untuk menciptakan karir yang berkelanjutan yang mendukung ikigai Anda.